

Yoga am Vormittag
Mit Yoga den Tag beginnen
Yoga ist für jedes Alter eine Wohltat - und ganz besonders eine wunderbare Art in Bewegung zu bleiben.
Morgendliches Yoga kann den Stoffwechsel und das Verdauungssystem anregen. Es gibt zahlreiche Yogaposen, die sanft die inneren Organe massieren, damit das Verdauungssystem effizienter Giftstoffe ausschleust und Nährstoffe aufnehmen kann.
Die Übungen können ganz leicht den Bedürfnissen einzelner Teilnehmer angepasst werden.
Yoga ist für jedes Alter eine Wohltat - und ganz besonders eine wunderbare Art in Bewegung zu bleiben.
Morgendliches Yoga kann den Stoffwechsel und das Verdauungssystem anregen. Es gibt zahlreiche Yogaposen, die sanft die inneren Organe massieren, damit das Verdauungssystem effizienter Giftstoffe ausschleust und Nährstoffe aufnehmen kann.
Die Übungen können ganz leicht den Bedürfnissen einzelner Teilnehmer angepasst werden.