Fitness

Kurs Nr. 3901 – Body Workout
Den Körper definieren und straffen, Muskelkraft und Ausdauer entwickeln,
das Gewicht reduzieren, Beweglichkeit und allgemeine Fitness verbessern.

Kurs Nr. 3902 – Tôsô X Tech
Grundtechniken als ideales Training für Einsteiger

Kurs Nr. 3902 – Tôsô X Workout
Intensives Training für alle Muskelgruppen

Kurs Nr. 3903 – Zumba® Fitness
Einfache Schrittkombinationen zu lateinamerikanischen Rhythmen

Kurs Nr. 3911/3912/3913 – Jumping FITNESS®
Intensives Kraft-Ausdauer-Training auf dem Trampolin zu energiegeladener Musik

Kurs Nr. 3921 - Funktionelles Kraft- Ausdauer-Training 
Mit flexiblen Übungen die Kraft-Ausdauer verbessern

Kurs Nr. 3941 - Medi Swing
Gelenkschonender Gesundheitssport auf dem Trampolin

Die Trainingszeiten finden Sie bei den einzelnen Angeboten 

Dies ist ein Angebot exklusiv und ausschließlich für unsere TG-Mitglieder!

Kosten: TG-Mitgliedschaft zuzüglich 12,00 €uro / Monat 
Gäste:  22,00 €uro/Monat

Abbuchung durch Lastschrifteinzug immer zu Beginn eines Quartals