Tôsô X ist das außergewöhnliche Kampfsportfitness-Konzept der IFAA. Tôsô X ist ein funktionales, intensives, schweißtreibendes, zielführendes und motivierendes Ganzkörper-Workout, bei dem Elemente aus verschiedenen asiatischen Kampfsportarten mit
Übungen aus allen Teilbereichen der Fitnesswelt verknüpft werden. Technik trifft auf Cardio.Balance trifft auf Beats.