Next Level Experience – TôsôX-Workshop

Mitte April fand bei der TG Tuttlingen ein intensiver TôsôX-Bandagenworkshop statt – eine besondere Gelegenheit für alle Teilnehmenden, sich die nächste Bandagenfarbe zu verdienen. Acht motivierte Sportlerinnen und Sportler stellten sich der Herausforderung und arbeiteten sich durch einen anstrengenden Tag voller Technik, Ausdauer und Kraft. Zu Beginn wurden die acht Grundtechniken des TôsôX aufgefrischt, gefolgt von schweißtreibenden Zirkel- und Drill-Einheiten, die Durchhaltevermögen und Kampfgeist erforderten. Unter der Anleitung und Beobachtung der Trainer gaben alle ihr Bestes – oft über die eigenen Grenzen hinaus.
Am Ende des Workshops durften Anna Bender, Julia Jordan, Anastasia Rusco, Gunther Schweitzer, Sibylle Teufel, Yvonne Weiß, Daniel Wenkert und Birga Woytowicz voller Stolz ihre Urkunden entgegennehmen. Mit dem Bestehen ihrer ersten Prüfung tragen sie nun verdient die gelben Bandagen – ein sichtbares Zeichen ihres persönlichen Fortschritts. Im TôsôX steht das Bandagenkonzept, ähnlich wie Gürtel in anderen Kampfsportarten, für das individuelle Level – allerdings werden die Bandagen hier um die Handgelenke gewickelt.
Die TG Tuttlingen bietet TôsôX – früher bekannt unter dem Namen TaeBo – bereits seit vielen Jahren zweimal wöchentlich an. Das funktionale und schweißtreibende Ganzkörpertraining kombiniert Elemente asiatischer Kampfkünste mit Fitnessübungen – begleitet von energiegeladener Musik. Ob jung oder alt, sportlich oder Anfänger: TôsôX eignet sich für alle. Denn die Intensität des Trainings kann individuell angepasst werden. Wer Lust hat, in das energiegeladene Workout reinzuschnuppern, ist jederzeit herzlich willkommen! Weitere Informationen zu Trainingszeiten und Veranstaltungsorten gibt es direkt bei der Geschäftsstelle der TG Tuttlingen.