

Hatha Yoga für Anfänger
Yoga ist für Körper und Geist gleichermaßen gut. Basierend auf den Asanas des Hatha-Yoga bewegen wir uns in der Stunde durch den ganzen Körper. Jede Stunde mit einer Entspannung abgerundet. Der Kurs ist perfekt für alle, die noch nie Yoga gemacht haben oder für diejenigen, die wieder damit anfangen wollen. Es ist ein Kurs, in dem man sich nur auf sich selbst konzentriert und seine Aufmerksamkeit von der Außenwelt auf die Innenwelt lenkt.
Mittwochs 17:30 - 18:30Uhr.
Yoga ist für Körper und Geist gleichermaßen gut. Basierend auf den Asanas des Hatha-Yoga bewegen wir uns in der Stunde durch den ganzen Körper. Jede Stunde mit einer Entspannung abgerundet. Der Kurs ist perfekt für alle, die noch nie Yoga gemacht haben oder für diejenigen, die wieder damit anfangen wollen. Es ist ein Kurs, in dem man sich nur auf sich selbst konzentriert und seine Aufmerksamkeit von der Außenwelt auf die Innenwelt lenkt.
Mittwochs 17:30 - 18:30Uhr.