Funktionelles Kraft- und Ausdauertraining
Einsteigerangebot für jedes Alter
Dieses Angebot findet im Rahmen unseres Online-Sportangebots statt. Danach wird das Angebot zu den gleichen Rahmenbedingungen als Präsenzangebot durchgeführt
Kursnummer: C 911
Kosten : TG Mitgliedschaft und 12,00 €uro/Monat
Kündigung des Kurses jeweils 4 Wochen zum Ende des Quartals; restliche Infos finden sie in den Geschäftsbedingungen
Anmeldungen hier - wir buchen dann ihre Mitgliedschaft automatisch
Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie dann den Link für ihre Teilnahme
Ziel des Kurses ist es, mit flexiblen, vielfältigen und komplexen Übungen die Kraft und Ausdauer zu verbessern.
Durch gezielte Übungen wird die Koordination und Gleichgewichtsfähigkeit erhöht und
stabilisiert. Dabei werden wir hauptsächlich unseren eigenen Körper als Trainingsgerät nutzen.
Für Sportler, die zu Ihrer Sportart Krafttraining machen und Muskel aufbauen, ebenso wie alle, die etwas für Ihre Fitness und Ausdauer tun wollen...
