• die tg
    • Über uns
    • Geschäftsstelle
    • Vorstand
    • Vereinskultur
    • Vereinsstruktur
    • Online-Shop
    • Sponsoring
    • FAQ
    • Mitglied werden
    • TGT Onlineportal
    • Downloads
    • HFU
  • Aktuelles
    • News
    • Termine
    • Veranstaltungen
    • Newsletter
    • Jobs
  • Sportarten
    • Basketball
    • Breitensport
    • Fechten
    • Fußball
    • Handball
    • Inline-Sport
    • Leichtathletik
    • Schwimmen
    • Sportgymnastik
    • Tanzsport
    • Turnen
    • Volleyball
  • Kursprogramm
    • Kids & Teens
    • Fitness
    • Gesundheit & Entspannung
    • Kursdownloads
    • Kursanmeldung
  • Rehasport
    • Grundzüge des Rehasports
    • Orthopädie
    • Sport nach Schlaganfall
    • Sport nach Krebs
  • Sportsuche
  • Media
    • Vereinsapp
    • Facebook & Co.
Sie befinden sich hier:
  1. Kursprogramm
  2. Gesundheit & Entspannung
  3. Gesund und Fit

Gesund und Fit

Kursleiterin: Bettina Damiano
 

Gesund und fit ist ein gezieltes Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining zur Erhaltung der
Leistungsfähigkeit sowie Mobilisation, Kräftigung und Gleichgewichtsübung.
Eine stabile Körpermitte verbessert die Haltung, beugt Schmerzen vor und steigert somit das allgemeine Körpergefühl und Wohlbefinden.

 

 

 

Zur Kursanmeldung

Gesund und Fit

Gesund und fit ist ein gezieltes Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining zur Erhaltung der
Leistungsfähigkeit sowie Mobilisation, Kräftigung und Gleichgewichtsübung.
Eine stabile Körpermitte verbessert die Haltung, beugt Schmerzen vor und steigert somit das allgemeine Körpergefühl und Wohlbefinden.

 

 

 

Zur Kursanmeldung

Kursleiterin: Bettina Damiano
 

  • Kids & Teens
  • Fitness
  • Gesundheit & Entspannung
    • Medi Swing
    • Body in Balance
    • Gesund und Fit
    • Fit nach Corona
  • Kursdownloads
  • Kursanmeldung

Geschäftsstelle

Turngemeinde Tuttlingen 1859 e.V.
Stuttgarter Str. 13
78532 Tuttlingen

 07461-71504
info@tg-tuttlingen.de

 

Downloadcenter

  • Satzung und Ordnungen
  • Geschäftsbedingungen Kurse
  • Corona Hygienekonzept
     

Direktlinks

  • Sponsoring & Partnerschaften
  • Links

Veranstaltungen

  • run&fun
  • Gymmotion
  • TG Jahresfeier


Projekte & Kooperationen

  • Schulen
  • Studenten

Impressum  |  Datenschutzerklärung

© 2022 - Turngemeinde Tuttlingen 1859 e.V.

  • Mitglied werden

  • Kursanmeldung

  • Kontakt

  • Termine

  • Online-Sportangebote

  • die tg
    • Über uns
    • Geschäftsstelle
    • Vorstand
    • Vereinskultur
    • Vereinsstruktur
    • Online-Shop
    • Sponsoring
    • FAQ
    • Mitglied werden
      • Vereinsbeiträge
    • TGT Onlineportal
    • Downloads
    • HFU
  • Aktuelles
    • News
    • Termine
    • Veranstaltungen
      • Gymmotion
      • run & fun in Tuttlingen
      • TG Jahresfeier
    • Newsletter
    • Jobs
  • Sportarten
    • Basketball
      • Trainingsgruppen
        • Jugend U14
        • Jugend U18
        • Senioren Ü20
      • Trainingszeiten
      • Termine
      • News
      • Kontakt
    • Breitensport
      • Trainingsgruppen
        • Indiaca
        • Fitness für Frauen
        • TG Bewegungstreff
        • TG Aktivtreff
      • Trainingszeiten
      • Termine
      • News
      • Kontakt
    • Fechten
      • Trainingsgruppen
        • Anfänger
        • Kinder & Jugendliche
        • Erwachsene / Aktive
      • Trainingszeiten
      • Termine
      • News
      • Kontakt
    • Fußball
      • Trainingsgruppen
      • Trainingszeiten
      • Termine
      • News
      • Kontakt
    • Handball
      • Trainingsgruppen
        • Damenmannschaften
        • Herrenmannschaft
        • Jugendmannschaften
        • Minis
      • Trainingszeiten
        • Damen
        • Herren
        • Jugend
        • Minis
      • Termine
      • News
      • Kontakt
    • Inline-Sport
      • Trainingsgruppen
        • Breitensport
        • Wettkampfsport
      • Trainingszeiten
      • Termine
      • News
      • Kontakt
      • Erfolge
    • Leichtathletik
      • Trainingsgruppen
      • Trainingszeiten
      • Termine
      • News
      • Kontakt
    • Schwimmen
      • Trainingsgruppen
        • Anfänger
        • Fortgeschrittene
        • Wettkampfmann.
      • Trainingszeiten
      • Termine
      • News
      • Kontakt
      • Ergebnisse
        • 2021
          • BA Wü Masters
        • 2022
      • Bestenlisten
      • Bilder
        • Murkenbachpokal 2022
        • Bezirks Cup 2020
          • Ba Wü Masters 2021
        • Ba Wü Masters 2021
      • Vereinsmehrkampf
        • 2021
        • 2019
    • Sportgymnastik
      • Trainingsgruppen
        • Klein & Groß Bewegungsfrüh- erziehung
        • Sportmäuse
        • Bewegungsmix
        • Alte Spiele - Neuer Spaß
        • Dancing Girls
        • Mini's
        • Fantastic Girls
        • SistaZ
          • Black Focus
        • Originals
      • Trainingszeiten
      • Termine
      • News
      • Kontakt
    • Tanzsport
      • Trainingsgruppen
        • Lateinformation
        • Erwachsene
        • Salsa
        • Kinder/Jugend
      • Trainingszeiten
      • Termine
      • News
      • Kontakt
      • Anfragen
        • Showanfragen
        • Formationskleidung
        • Musikleasing
      • Sponsoren
    • Turnen
      • Trainingsgruppen
        • Eltern Kind & Vorschule
        • Kinderturnen
        • Senioren
        • Parkour
      • Trainingszeiten
      • Termine
      • News
      • Kontakt
      • Übungsleiter-Team
    • Volleyball
      • Trainingsgruppen
        • Jugend
        • Damen
        • Herren
        • Freizeit
      • Trainingszeiten
      • Termine
      • News
      • Kontakt
  • Kursprogramm
    • Kids & Teens
      • Papa-Kind-Turnen
      • Eltern-Kind-Turnen
      • Reise um die Welt
      • Spiel und Spaß auf dem Trampolin
      • Family Fun
      • Rhythmische Sportgmnastik
      • Kinder Inline Tageskurs
    • Fitness
      • HIT
      • Functional Outdoor Fitness
      • Funktionelles Kraft-Ausdauer-Training
      • Body Workout
      • Toso X
      • Zumba Fitness
      • Jumping Fitness
      • Salsa für Einsteiger
      • Salsa für Fortgeschrittene
    • Gesundheit & Entspannung
      • Medi Swing
      • Body in Balance
      • Gesund und Fit
      • Fit nach Corona
    • Kursdownloads
    • Kursanmeldung
  • Rehasport
    • Grundzüge des Rehasports
    • Orthopädie
    • Sport nach Schlaganfall
    • Sport nach Krebs
  • Sportsuche
  • Media
    • Vereinsapp
    • Facebook & Co.
NeinOK

Unsere Website verwendet Cookies um eine bestmögliche Bereitstellung unserer Dienste zu ermöglichen. Mit der Nutzung unserer Website erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir diese verwenden. Weitere Infos finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

TG Tuttlingen aktuell

Mühlau-Sporthalle gesperrt (ist aktuell Flüchtlingsunterkunft):
Es gibt umfangreiche Verlegungen. Bitte erkundigen Sie sich bei den Trainern oder Abteilungsleitern nach den neuen Hallenzeiten. Eine Übersicht finden Sie hier!

Unsere Geschäftsstelle ist für Sie unter diesen Öffnungszeiten erreichbar

Bei Fragen erreichen Sie uns auch unter Email Info@tg-tuttlingen.de oder unter Telefon 07461-71504 zu unseren o.g. Öffnungszeiten

Ihre Turngemeinde Tuttlingen 1859 e.V.