ZIEL DES TRAININGS:
Ein ganzheitliches Training mit positiver Wirkung auf den ganzen Körper – macht fit und aktiv.Ein Training, bei dem alle Muskelketten durch aktives Dehnen trainiert werden.

Hilft:

• die Beweglichkeit zu verbessern
• gezielt gegen (chronische) Schmerzen
• Muskelverspannungen zu lösen
• Muskulatur zu stärken
• bei Bandscheiben- und Gelenkschäden der gesamten Wirbelsäule
• bei Verspannungskopfschmerzen und Migräne