Five
Die Beweglichkeitsgymnastik
ZIEL DES TRAININGS:
Ein ganzheitliches Training mit positiver Wirkung auf den ganzen Körper – macht fit und aktiv.Ein Training, bei dem alle Muskelketten durch aktives Dehnen trainiert werden.
Hilft:
- die Beweglichkeit zu verbessern
- gezielt gegen (chronische) Schmerzen
- Muskelverspannungen zu lösen
- Muskulatur zu stärken
- bei Bandscheiben- und Gelenkschäden der gesamten Wirbelsäule
- bei Verspannungskopfschmerzen und Migräne
mehr Informationen und Anmeldung unter der Sportart: Kursprogramm
Five
Die Beweglichkeitsgymnastik
ZIEL DES TRAININGS:
Ein ganzheitliches Training mit positiver Wirkung auf den ganzen Körper – macht fit und aktiv.Ein Training, bei dem alle Muskelketten durch aktives Dehnen trainiert werden.
Hilft:
- die Beweglichkeit zu verbessern
- gezielt gegen (chronische) Schmerzen
- Muskelverspannungen zu lösen
- Muskulatur zu stärken
- bei Bandscheiben- und Gelenkschäden der gesamten Wirbelsäule
- bei Verspannungskopfschmerzen und Migräne
mehr Informationen und Anmeldung unter der Sportart: Kursprogramm