Body Power
Trainiert und Fit
Kraft-Ausdauer-Training, bei dem verschiedene
Stationen nacheinander absolviert werden.
Bei den Übungen werden jeweils unterschiedliche
Muskelgruppen trainiert.
Der Trainingszirkel
- ist abwechslungsreich,
- steigert Kraft und Ausdauer,
- verbessert die Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit,
- kurbelt die Fettverbrennung an
- und trainiert den ganzen Körper.
mehr Informationen und Anmeldung unter der Sportart: Kursprogramm
Body Power
Trainiert und Fit
Kraft-Ausdauer-Training, bei dem verschiedene
Stationen nacheinander absolviert werden.
Bei den Übungen werden jeweils unterschiedliche
Muskelgruppen trainiert.
Der Trainingszirkel
- ist abwechslungsreich,
- steigert Kraft und Ausdauer,
- verbessert die Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit,
- kurbelt die Fettverbrennung an
- und trainiert den ganzen Körper.
mehr Informationen und Anmeldung unter der Sportart: Kursprogramm